今月の『健康』

第１付録
これが噂の排毒術
全身クリーニングのポイントは
腸・血管・肝臓・腎臓の４臓器

第２付録
免疫ミルク
リウマチの痛み解消

特集
塗って飲んで３日でキレイ！　豆乳美人
(1)手作り豆乳ローション：ムダ毛が３日で消える　
(2)豆乳石けん：シミが消えて真っ白美肌
(3)豆乳風呂：人もうらやむモチモチ肌
(4)豆乳ダイエット：おいしく飲んで14㎏やせた！

	・ことしはもっと健康になる！
	・腰・肩・膝・手・足の痛みを根本から断つ
	・かけただけで花粉症が消え、緑内障・白内障もノックアウト
	・糖尿病・中性脂肪を撃退する驚くべき発酵食品
	・砂糖を使わずに黒豆も伊達巻もできる！

『健康』２００４年１月号

[過去の『健康』]

今月の「健康」第１付録健康界のセレブが教える自宅で治すプチ高血圧ウォーキングドクター★デューク更家元祖・体のゆがみ直し★芝崎義夫ツボ押しの女王★邱淑恵リンパマッサージの第一人者★渡辺佳子ヨーグルト博士★家森幸男薬膳セレブ★田村哲彦ほか第２付録マカで不妊症克服赤ちゃんができた！不思議なパワー大特集寒いと脂肪は燃えやすい！冬こそ燃焼系ダイエットたった１g入れるだけ！焦がし玄米ダイエットバストも大きくなる、つるのポーズで９㎏減リズミックカンフーでしまった足首10㎏減さわやかシークァーサーもろみ酢で７㎏減『健康』弁当野菜たっぷり低カロリー編集部プロデュースのお弁当が出た！　インゲン豆スープ－７㎏、－５㎏、－４㎏やせた！やせた！生えた！うつまで治った！酢かけ切干大根高血圧、糖尿病を改善し、重度の便秘にも即効納豆レシピ大豆の健康パワーが大爆発ぐっすり眠れる蓮のお茶自律神経失調症、更年期障害、慢性疲労、むくみにも効いた！カスピ海ヨーグルト種菌プレゼントは今月が最後です！インドネシア納豆・テンペにおわない、粘らない！強力健康パワーで、うつも治る!? ･･…………………………（ここから下は写真ありで）･･……………･･……… オートミール雑炊おいしく食べる秘訣がわかった！血圧もコレステロールも血糖値も激減宿便流しの腸ほぐしすぐ効く・簡単・気持ちい～い！１日２分でアトピー・ゼンソク・腰痛も消えた沖縄泥パックサトウキビ畑で沖縄ルポ敢行すぐ美白！すぐツルツル！酒粕は美長寿薬体をポカポカ温める冬の薬食シミ・シワ・便秘・ニキビ・肩こりも！