特集
★シミ・シワ・たるみ撃退“すっぴん革命”★
●佐伯チズ式手のひらスキンケア
　☆シワも消せる！60代でこの美肌！
●納豆石けん
　☆ネバネバ成分がふっくら・プルンのもち肌実現
●ヨーグルトパック
　☆冷蔵庫にあった美白素材、塗ればしっとり
●手作りドクダミ化粧水
　☆肌荒れ、ニキビ、吹き出物に特効
●よもぎ化粧水
　☆アトピーが治った、赤みが消えた即効効果
●重曹スキンケア
　☆毛穴の黒ずみ、詰まりもスッキリ

第１付録
やせた！治った！意気軒昂！
★沖縄の酢と酒 長寿大事典★

第２付録
ドロドロ血液は万病のもと！
★植物酵素で免疫力アップ★