今月の『健康』

特集
★宿便流しで「腸内革命」★
●「腸内リセット」
・弱った腸をよみがえらせ、便秘を解消
・一週間でできる「腸内リセット」のやり方
●きれいな腸を保つ「１週間メニュー」
●「碁石茶」
・土佐に伝わる乳酸菌発酵茶
●「へそ塩袋」
・漢方腸内リセット法
●「腸のもみほぐし」
・１日２分で腸をリセットする
●音楽を聴くだけで「腸内革命」

第１付録
衰えた頭脳は、まだまだ再生する
★大人のための「脳力」開発ドリル★

第２付録
リウマチ・膝・腰の痛みによく効く
★キャッツクロウ★

	・おいしく食べて、健康的にやせる
	・血管をぐんぐん若返らせる納豆の新成分「ポリミアン」発見！！
	・生活習慣病予防だけでなくダイエットにも大効果！
	・五十肩で悩んでいる人に朗報！
	・５０代、６０代でも性はまだまだ楽しめる！
	・飲めば生える不思議な雑穀パワー
	・皮に含まれる成分に強力な抗アレルギー作用が!
	・毎日５分で血液力がついてくる

『健康』２００４年８月号

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