『健康』2006年1月号

[特集]
★あらゆる不快症状の原因
   "股関節のゆがみ"を正す簡単調整法★

●股関節こそ体の中心点。機能低下が痛みや不調の大きな原因に
●膝小僧の向きやかかとの減り方で自己診断できる歪みチェックテスト
●股関節周辺の筋肉を強化し、不快症状を消し去る「腰割り」の仰天効果
●自律神経の働きを整え、うつ状態や不眠にも効く「割座のポーズ」
●「膝押し体操」で内臓・神経の圧迫が除かれ、機能が回復
●大きなお尻やぽっこりお腹のぜい肉がどんどん燃える!「つま先ワイパー」
●「お尻浮かせ」で骨盤の歪みと股関節のズレが直りO脚と膝の痛みが解消
●股関節の筋肉ボケ防止には「1分バタ足」が最適
●「ナンバ式股関節回し」で足先の血行が改善し、冷えやむくみに抜群効果
●着けるだけ! すわるだけ! 股関節調節おもしろグッズ
……など

特別添付
冷えと痛みに抜群の効果を発揮する
★不思議な布★

別冊付録
灰になるまで男と女でいたい……生涯現役でいられるための
★「絶対性感」を高める性生活大全★

とじ込み付録
肩こり・腰痛・頭痛・生活習慣病を改善!
★生命の貯蓄体操ポスター★

 
健康まるかじりレシピ ・ブロッコリーで美肌力アップ
黒豆化粧水 ・黒い色素成分「黒豆アントシアニン」が効く!
話題の「コラーゲン」 ・ぷるぷる肌をよみがえらせるコラーゲンのとり方のコツ
毒出し足湯の極意 ・足裏から毒素や老廃物をドロドロ追い出す
ホルモン力アップで一発解決! ・その不快症状、ホルモン不足のせいかも?
女性の抜け毛・白髪 ・女性の髪のトラブルは、ホルモンのバランスの乱れが原因
長寿の島の薬野菜「長命草」 ・肝機能回復、血圧下げ、美肌効果……抗酸化作用バツグン!!
ガゴメコンブの底力 ・ヌメリ成分"フコイダン"たっぷり!
アグネス・チャンの命を育むスープ 命を包む言葉 ・新連載第1回 旧正月のお祝いスープ
「ベータ1,3Dグルカン」の絶大効果 ・尿もれ、頻尿、前立腺肥大などの悩みが解消!!
3種の生葉エキス ・あきらめていた血糖値をぐいぐい下げる!
「紫イペ」のすごい力 ・緑内障の眼圧が下がったと大評判!
 
 
『健康』2006年2月号

 

[過去の『健康』]


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