[特集]
★高血圧をするする下げる10の新常識★
●検診で「正常」な人も要注意。仮面高血圧
●1日1杯のシイタケのもどし汁が血圧をグイ下げ
●高血圧の要因をブロックする「リンゴ＆シナモン」
●コップ1杯のきな粉牛乳が発作予防に役立つ
●全身の血流が改善される「足裏たたき」
●抗酸化作用、血圧抑制作用が複合的に作用する「黒豆酢」
●血圧が高い人には「ゴーヤみそ汁」がおすすめ
●「へしこ」は高い血圧を下げる特攻食品
●こぶしをきかせた演歌は血圧下げ歌
……など

第1付録
★岩盤パワーパット★
驚きの効果を自宅で実感

とじこみ第2付録
★視力アップ・アイカード★
本邦初公開　目がぐんぐんよくなる

第3付録
★視力アップ最新治療★
近眼、老眼、疲れ目、ドライアイ、緑内障、白内障、加齢性黄斑変性症