[特集]
★週末酵素断食★
●「ただ食事を抜く」だけではだめ。酵素をとるからこそ効く週末断食
●生フルーツに豊富に含まれる食物酵素で消化酵素を節約し、体の浄化機能アップ！
●断食施設で酵素ジュース　週末プチ断食体験ルポ
●酵素エキスで週末プチ断食　やり方と解説
●酵素エキスプチ断食に関するＱ＆Ａ

体験談
１年間で体重は10kg減り、体が軽くなった。脂肪肝も消失し、血圧や中性脂肪も、軒並み標準値に！／中性脂肪が１６０mg／dlから１２８mg／dlに低下。朝からパワーがみなぎり、仕事の効率がアップ／２カ月半で−５kgのダイエット。膝への負担が減って膝痛がなくなったうえに、高血圧の薬も不要に／断食で自分の体をきれいにすることに積極的になれる／【酵素エキス断食】で不眠、腰痛、花粉症が改善。４kgやせて、ウエストが細くなった／【酵素エキス】でプチ断食したら、高血圧が６日間で基準値に。。体重も86kg→73kgへと13kg減！／すわり仕事で太りやすい漫画家の僕はプチ断食で体重をコントロール。６日間で４kgやせて中性脂肪値も下がった
……など

保存版　第１付録
★視力アップ＆目の悩みに効く！コツと知恵55★

第２付録
免疫活性パワーで体の不調を克服する!!
★「米ぬか」アラビノキシラン誘導体★