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[特集]
★背中伸ばし★
●手術をすすめられたこともあるひどい肩こりが【背中伸ばし】を続けて2カ月後には、すっかり痛みがとれた
●骨格のせいだとあきらめていた首の痛みと肩こりが、いつでもできる【背中伸ばし】ですっかりよくなった
●体のゆがみから生じていた背中や右側肩甲骨の痛みが、【背中伸ばし】ですっかり改善
●つねっても感覚がないほどひどかった腕のしびれ、肩こりも3週間の【背中伸ばし】で治った
●【背中伸ばし】は場所を選ばずすぐできるので、疲れたらすぐ実行。おかげで読書のあとの肩こりも消えた
●1日10回の【背中伸ばし】で、首や肩のこり、粘土板を背負ったような背中の痛みがすっかりとれた
●35年以上頭痛に悩まされてきたが、【背中伸ばし】を3カ月つづけ、頭痛になることが減った
●40才を過ぎて発症したギックリ腰や四十肩などの不調を短期間で改善できたのは、【背中伸ばし】のおかげ
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