2001年8月
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市販の納豆とキムチを混ぜるだけ！
| 【体験】 | １０４→64kg！何と40kgのダイエットに成功 |  |
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| 【理論】 | 納豆とキムチの相乗効果で血栓の詰まりを予防し腸内を大掃除する | |
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| 【作り方】 | 混ぜるだけでＯＫ。夏のおいしい健康惣菜 | |
| ＜過去のダイエット＞ 2001年8月 |
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市販の納豆とキムチを混ぜるだけ！
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