| ダイエット･高血圧･高血糖・便秘に効いた！ 【りんごスープ】 |
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寒い冬の朝にホッとする味！
| 【理論】 |
りんごのペクチンが血中の有害物質を集めて体外に排出 |
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| 【やり方】 | 皮ごと鍋で煮るだけ！ | |
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| 【体験】 | １７０あった血糖値が１１０mg/dlに！ | |
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