過去の特集

■2006年12月
生活習慣病の万能薬！
腸内にたまった雑菌を吸着して
腸をきれいにする【リンゴの黒焼き】

■2006年11月
１日１杯の【さつまいもドリンク】が
頑固な便秘を解消するばかりか
生活習慣病の撃退にも大効果！

■2006年10月
背骨、骨盤の歪みは万病の元！
【背骨の歪み治し体操】を行えば
肩こり、腰痛などがぐんぐんよくなる

■2006年9月
寝たまま歩くまねをするだけ！
【だらけ体操】で体がスイスイ楽に動く！

■2006年8月
腰痛、膝痛持ちに朗報！
【かかと伸ばしボード】に乗るだけで痛みを解消

■2006年7月
健康成分満点の【ゴーヤジュース】は夏にうってつけの特効薬！

■2006年6月
かんたんに作れる
【松葉サイダー】を飲めば薬いらずでスッキリ爽やか！

■2006年5月
血圧・頭痛・便秘・コレステロール・ダイエット・美肌・薄毛・白髪に
【米ぬか豆乳】のすごいチカラ

■2006年4月
女性の８割以上が悩んでいる！
【セルライト完全撃退法『アシタバジュース』】

■2006年3月
上質な油分で潤う冬の肌！ツブツブでスクラブ効果も！
【黒ゴマ・パック】で
乾燥知らずのぷるるん赤ちゃん肌

■2006年2月
その場でできて、すぐに効果が出る
【指ヨガ】健康術

■2006年1月
血圧をぐいぐい下げる最強血液サラサラドリンク
【みかんレンコンジュース】