過去の特集

■2007年12月
自分で作れるパック決定版！！
アミノ酸や有機酸がうるおいのある肌へ導く
【酒かすパック】

■2007年11月
自分でできる股関節調整
背筋が伸びて姿勢もよくなる！
【正座おじぎ】

■2007年10月
さかずき１杯飲むだけでOK
高血圧、高コレステロール、便秘に効く
【シイタケ酒】

■2007年09月
赤ワインに漬けて煮たら
抗酸化パワーが２倍に！
【プルーンの赤ワイン煮】

■2007年08月
くすみ・たるみ・赤み・小ジワ・乾燥・吹き出物……
素肌力が上がってトラブル解決！
【氷水洗顔】

■2007年07月
50才を過ぎても夫婦の愛と快感は
【親指＆小指マッサージ】で
育てる！　とり戻す！

■2007年06月
長いものムチンと
牛乳のパワーがタッグを組んだ
【長いもジュース】

■2007年05月
泡が毛穴汚れをかき出す！
血行促進して肌が若返る！
重曹で【発泡洗顔】

■2007年04月
朝のひと塗りが元気の源
果物、野菜＋酢の健康力をぐぐっと凝縮
【酢ジャム】

■2007年03月
のりのペプチドと黒酢のパワーがタッグを組んだ
高血圧、冷え性、高血糖、便秘、肩こりに大効果！
【黒酢のりスープ】

■2007年02月
アトピー、便秘、ダイエットに効果てきめん
冬の乾燥肌、冷えなど、女性にうれしい効能がいっぱい
【モロヘイヤのぬるぬるスープ】

■2007年01月
１日２分でむくみ、くすみがスッキリ
朝の「ヤバイ！」も即解消！
【首リンパさすり】